你不得不承认啊，老一辈的聪惠也曾强横！

就这种脆硬脆硬的大冬枣，只有上锅蒸一下，立时变得又软又糯，亦然更妥当我们和孩子体质的小零食。

作念法根柢无谓说了，清洗干净的枣子成功上锅，蒸个20分钟就差未几了。

其实一样的作念法，不光是冬枣能作念，红枣也可以，而况滋味也齐很可以！

蒸好的冬枣儿，表皮轻轻一拨就掉了。

而况因为用的是鲜枣，它内部有一定的水分，蒸出来的口感软软糯糯的很好意思味。

- 蒸冬枣 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不外敏的宝宝

· 食材准备 ·

冬枣300

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作相貌 ·

01

买转头的鲜冬枣先好好洗一洗，你们也可以加盐搓一搓，把名义的那些灰尘齐洗干净了。

02

洗好的冬枣就可以奉上蒸锅了，开火蒸20分钟。

03

你看阿谁枣儿的名义变得七皱八褶的了，颜料也变得更透亮更悦宗旨时辰就能出锅。

04

蒸好的冬枣儿，剥皮也变得十分浅薄，轻轻一拨就掉了。

05

这种蒸枣啊比生枣儿更好消化，也妥当脾胃比拟弱的宝宝。

尤其是之前没吃过的，我提议你们试一试，分分钟绽开味蕾新天下

其实我给寰球也共享过好多熟吃生果的方子了，像是蒸苹果、蒸山楂、梨子，还有夏天吃很好的蒸荔枝。

今天这个蒸冬枣，对频频脾胃比拟脆弱，但又管不住嘴的一又友来说，对脾胃的压力更小。

剥皮之后塞进嘴里，软软糯糯还能吃取得甜津津的汁水，比生吃的滋味还要好！